IL METODO PILATES
Al Pilates Studio ci assicuriamo che tutto quello che facciamo sia fatto con la più alta qualità possibile, siamo qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi per uno stile di vita basato sul benessere e sulla salute del tuo corpo.
SERVIZI
Personal Studio
Prevede l’uso dei macchinari realizzati nella loro prima versione da J. Pilates; costituiti da sbarre, maniglie, elastici e strumenti che servono a contrapporre forza o ad accompagnare il movimento.
Matwork
Il Metodo Pilates include il Mat Work. Il nome deriva dal fatto che gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero su di un materassino “Mat” .
Garuda Apparatus ®
Uno strumento unico per versatilità, flessibilità e precisione. Gli esercizi forniscono un modo nuovo e migliorato di isolare i gruppi muscolari con movimenti mirati che ti consentono di sperimentare un repertorio di movimenti completo.
Allegro Tower ®
Il sistema riunisce 4 attrezzi in 1 e si compone di Reformer, Mat Conversion, Tower e Trapeze Table.
Garuda Pilates ®
Il Garuda è un mix tra Pilates, Danza, Yoga e Tai Chi. Questo permette a chi lo pratica di migliorare caratteristiche fisiche molto distanti tra loro, come forza,elasticità e potenza cardio-vascolare.
Gyrotonic ®
Gyrotonic Expansion System ® insegnato con le eccezionali attrezzature del metodo, quasi interamente in legno, un’infallibile supporto per eseguire al meglio le forme di Danza, Nuoto,Yoga, ecc.
Gyrokinesis ®
Agisce delicatamente su tutto il corpo, aprendo percorsi energetici, stimolando il sistema nervoso, aumentando la gamma di movimento e creando forza funzionale attraverso sequenze di movimenti ritmici e fluenti. Tende a dare gli stessi benefici del nuoto, tai chi, yoga, danza.
Personal Kinesis One ®
Un allenamento funzionale progressivo ideale per la rieducazione funzionale e per l’allenamento sportivo tramite attrezzi studiati per assecondare i movimenti naturali
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Lunedi – Venerdi dalle 08:00 – 21:00
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Testimonials
“Gli istruttori del Pilates Studio mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi ben oltre di quello che avrei potuto sperare. Grazie !”
– Sara A.
“L’atmosfera che si respira nel Pilates Studio è incredibile e le persone che lo frequentano ancora di più. Sono davvero entusiasta che sia diventato il punto di riferimento per il mio stare bene.”
– Simone C.
“le attrezzature del Pilates Studio sono le cose che mi hanno più impressionato. Altissima qualità, pulite e ben tenute. ”
– Giovanna S.
” Sono il TOP in ogni cosa che fanno e sanno davvero prendersi cura dei loro clienti . Grazie davvero !!”
– Andrea M.
IL NOSTRO STUDIO
“ …Un corpo vigoroso ed una mente sana vi consentiranno di avere un’enorme riserva di energia per gli sports, il tempo libero e le situazioni di emergenza… ”
– Joseph Pilates –
