ALLENATI CON I MIGLIORI PROFESSIONISTI

Roberta Delorenzi
Roberta DelorenziPersonal Trainer
La parte più bella del mio lavoro è la condivisione. Insegnare alle persone a sentire il loro corpo mi permette di condividere, ricevere ed offrire informazioni ed esperienze.
Per questo Amo il mio lavoro !

Daniele Lanfranco
Daniele LanfrancoPersonal Trainer
“Entrare in contatto con la persona, ascoltarla, capire necessità ed esigenze, istruirla nella tecnica e nella percezione del proprio corpo, guidarla verso il raggiungimento dell’ obiettivo, dare e ricevere energia vitale.
Alessia Donadon
Alessia DonadonPersonal Trainer
“La cosa importante non è quello che fai, ma come lo fai.”

Alessandra Brero
Alessandra BreroYoga Teacher
Lo Yoga mi ha permesso di entrare in un rapporto più intimo col mio corpo, insegnandomi ad accettarne i difetti, ad ascoltarlo e mettendone in luce le sue straordinarie potenzialità.

5 MOTIVI PER SCEGLIERE PILATES STUDIO

 Miglioramento della postura già dopo poche lezioni.

 Equilibrio più  stabile.

 Aumento della flessibilità e della forza muscolare.

 Amplificazione della capacità di concentrazione.

 Equilibrio di mente e corpo.

Siamo il miglior luogo da cui iniziare il tuo viaggio di benessere.

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saremo onorati di accompagnarti verso il tuo nuovo te stesso.

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Personal Training - Pilates Studio Savigliano

Personal Studio

Prevede l’uso dei macchinari realizzati nella loro prima versione da J. Pilates; costituiti da sbarre, maniglie, elastici e strumenti che servono a contrapporre forza o ad accompagnare il movimento.

Matwork

Il Metodo Pilates include il Mat Work. Il nome deriva dal fatto che gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero su di un materassino “Mat” .

Garuda Apparatus ®

Uno strumento unico per versatilità, flessibilità e precisione. Gli esercizi forniscono un modo nuovo e migliorato di isolare i gruppi muscolari con movimenti mirati che ti consentono di sperimentare un repertorio di movimenti completo.

Allegro Tower ®

Il sistema riunisce 4 attrezzi in 1 e si compone di Reformer, Mat Conversion, Tower e Trapeze Table.

Garuda Pilates © - Pilates Studio Savigliano

Garuda Pilates ®

Il Garuda è un mix tra Pilates, Danza, Yoga e Tai Chi. Questo permette a chi lo pratica di migliorare caratteristiche fisiche molto distanti tra loro, come forza,elasticità e potenza cardio-vascolare.

Gyrotonic ®

Gyrotonic Expansion System ® insegnato con le eccezionali attrezzature del metodo, quasi interamente in legno, un’infallibile supporto per eseguire al meglio le forme di Danza, Nuoto,Yoga, ecc.

Gyrokinesis ®

Agisce delicatamente su tutto il corpo, aprendo percorsi energetici, stimolando il sistema nervoso, aumentando la gamma di movimento e creando forza funzionale attraverso sequenze di movimenti ritmici e fluenti. Tende a dare gli stessi benefici del nuoto, tai chi, yoga, danza.

Personal Kinesis One ®

Un allenamento funzionale progressivo ideale per la rieducazione funzionale e per l’allenamento sportivo tramite  attrezzi studiati per assecondare i movimenti naturali

TUTTI I SERVIZI

SIAMO QUI PER AIUTARTI NEL TUO ALLENAMENTO

Praticare Pilates con costanza e consapevolezza,

migliorerà il tuo controllo fisico e mentale.

Ti aiuterà a ridurre lo stress e la tensione.

Noterai una diminuzione drastica dei dolori cronici

specialmente il mal di schiena e il dolore alla cervicale.

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IL NOSTRO STUDIO

Sala d'attesa
Primo Piano - Vista dall'Alto
Sala di Gruppo
Bagno Spogliatoio Donne
Attrezzi Sala Gruppi
Macchine Cardio
Gyrotonic ®
Pancafit ®
Allegro Tower - Primo Piano
Cardiolates
Kinesis One
Stretching Machine

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